سه قدم مهم در مبارزه با نفس
دشمن دانستن نفس
عزم
ترک گناه
لزوم شناخت اهواء نفسانی خاص خودمان
بدبین بودن به نفس
زیادی جرم قائل شدن برای گناه دیگران
متهم کردن دیگران به فساد، از روی هوای نفس
بزرگ شمردن گناه دیگران و کوچک شمردن گناه خود
لزوم شناختن نقاط ضعف خودمان
زمان‌دار بودن بدی‌های انسان
هواهای نفسانی مختلف در سنین مختلف
فعال شدن «حبّ مقام» معمولاً در میان‌سالی
متفاوت بودن قدرت یا شدّت هوای نفس در آدم‌ها
دسته‌بندی مردم در برخورد با نفس:
هواپرست
اسیر نفس
رفیق نفس
کسانی که بنای مبارزه دارند
کلید شروع برنامۀ مبارزه با نفس
شروع از ترک گناهانی که مبارزه با آنها آسان‌تر است
